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2008年07月 9日
腰痛!?通風!?ぎっくり腰！ [ひとりごと, アリィ]
ぎっくり腰になった
重いものを持ったわけでもなく急激な運動をしたわけでもなく、
ただ単に振り返っただけ・・・
でもぎっくり腰には十分すぎる原因らしいです。
生活にも不自由するくらい大変な思いをしました。
・・・腰が捻られない＝振り向けない、寝返りが打てない＝睡眠不足
・・・前かがみが出来ない＝ズボンがはけない＝はかずに外出!?のワケナイ
くせにならないように気をつけなければ・・・がしかしもう既にくせになっていたのだ！
駅前のW整形外科に行った。
W先生曰く「アリィさん、３年前にも同じような症状で来てますよ、再発しないように次のことを気をつけましょう。急な動作を避け、疲れを溜めず、適度な運動をして、肥満に注意しましょうね」
どおりで診察券を持っていると思った
それにしても健康的な生活だこと
はいはい御言いつけを守りもう来ない様にします。
でもW先生、人の話を聞く時にあまり真剣に眉をひそめながら聞かないで(-_-;)次の瞬間重病名を告げられそうで怖い(T_T)w
あ～それにしても健康ってす・て・き
───アリィ───
投稿者 アリィ : 10:21 | コメント (6) | トラックバック (0)
