パソコン教室 スタッフブログ:2008年04月16日

2008年04月16日

Karada Scanning！　[アリィ, マイブーム]

PETITダイエット中の私に強い見方がやってきました。
知人から『omron Karada Scan』を頂きました。といっても頂いたのがもう３ヶ月前くらいで、部屋の隅に埃を被っていました。

埃をぬぐい、日付、年齢、身長などを登録していざ計測！


・体重
・基礎代謝
・筋肉率
・体脂肪率
・BMI値
・内臓脂肪率
・体年齢
が計れます。
ちなみに体年齢は“49歳”と出てしまった(-_-;)

一緒についていた能書きを見ると「BMI値が高くても体脂肪率が低ければ“かたぶとり”です」の一文に励まされ！体重もそうですが、体脂肪率を２０％未満に下げるという新たな目標が出来上がりました。

さてこれから夜の町をウォーキングしてきましょうか(*^_^*)
───アリィ───

投稿者 アリィ : 08:24 | コメント (3) | トラックバック (0)

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